Monden

A concurat cu cele mai frumoase fete ce au luat parte la competiția de frumusețe aferentă evenimentului-concurs internațional ce angrenează sute de cai putere și a câștigat titlul de Miss. Fanii care au votat-o au apreciat la Maria Karla Vasilescu șarmul natural și zâmbetul ei „ucigător” care i-au înnebunit și pe membrii juriului ce au ales-o să participe la Miss Enduro Buzău în vara anului trecut.

Iarna ne confruntăm cu tot felul de tentații culinare. În vreme ce nu este nicio problemă dacă guști din alimentele interzise, există câteva preparate foarte tentante în sezonul rece și care pe care nu ar trebui să le consumi constant.

Iată câteva preparatele de care să te ferești dacă vrei să ai un corp de invidiat iarnă această!

1. Macaroane cu brânză. Se prepară foarte ușor și sunt o soluție la îndemână atunci când

A fost apreciat pentru ­ta­lentul său și vedetele nu i-au mai dat pauză. Buzoianul Andrei Ionuț Ursu și-a încheiat anul în pași de dans și a debutat în 2014 tot pe scenă, alături de blondina Andreea Bănică.

„Am făcut un adevărat maraton în noaptea dintre ani, alături de Andreea, care a fost invitată să cânte la Otopeni, Ploiești și trei locații din București, unde am poposit până dimineață”, a postat

Semințele de chia, perfecte pentru dietă de iarnă

Semințele de chia te pot ajută să pierzi în greutate datorită senzației de saturație pe care o dau. Conținutul ridicat de fibre îți vor tăia foamea pentru o perioadă îndelungată. Chiar dacă nu au niciun gust, aceste semințe sunt pline de nutrimente: fier, calciu, magneziu, Omega 3. Ele se pot adaugă fie într-un smoothie, fie pot fi mâncate că atare, alături de un pahar cu apă, înainte de fiecare masă. O lingură de semințe de chia conține două grame de proteine, 68 de calorii, 5,5 grame de fibre, vitaminele B și doar 2,5 mg de sodiu.

Rodia, un super-aliment pentru corpul tău

Pentru a da jos kilogramele în plus, adaugă două rodii în regimul tău zilnic. Mănâncă una dimineață, la micul dejun, și una după amiază, la a două gustare din zi. Nu înlocui rodiile cu sucul de rodii, deoarece acesta este plin de zahăr. Aceste fructe te vor ajuta să slăbești, pentru că au un conținut ridicat de acid linoleic conjugat (CLA), o substanță care arde grăsimile și crește masa musculară. De asemenea, cantitatea impresionantă de antioxidanți din rodii sporește metabolismul, ajutân­du-te să scapi de kilogramele nedorite.

Actrița și-a încheiat anul cu o acțiune caritabilă a copiilor de la Atelierul de Creație

Multe au mai fost gândurile exprimate de frumoasa buzoiancă în secunda în care și-a luat la revedere de la anul 2013, și toate au avut legătură cu profesia sa de actor. Diana Iarca și-a petrecut Revelionul alături de prieteni pentru prima dată după mulți ani în București, iar la miezul nopții toate planurile

Multora dintre noi ne este groază de perioada de după sărbătorile de iarnă, pline de tentații culinare și de mâncăruri care îngrașă. Totuși, îți poți menține în formă corpul cu ajutorul unei diete de iarnă echilibrate. Află care sunt alimentele pe care trebuie să le incluzi în regimul tău pentru a trece cu bine de această perioadă a plăcerilor vinovate.

Citricele, perfecte pentru arderea caloriilor

Ai auzi vreodată de lămâile Meyer? Acestea sunt o combinație între lămâile obișnuite și mandarine, care au potențialul de a-ți activă metabolismul. Conform unui studiu realizat la Universitatea din Bridgeport, lămâile Meyer conțin o substanță care ajută ficatul să descompună mai eficient cu până la 30% toxinele care încetinesc metabolismul. Un alt aliment-minune este portocală roșie. Cercetările realizate în Italia au arătat că substanță care da culoarea acestor fructe ar putea ajută la arderea caloriilor. Conform studiului, animalelor cărora le-a fost data o doză zilnică de suc de portocale roșii au pierdut circa 13% din greutate în numai trei luni, fără alte schimbări în viață lor. Bineînțeles, nu sunt de ignorat nici portocalele, grapefruitul sau pomelo, pline de antioxidanți și vitamină C. Citricele nu numai că te vor ajută să topești grăsimile, dar îți vor da și un plus de imunitate pentru acest sezon al gripelor.

Laptele de cocos

Studiile recente au ajuns la o concluzie surprinzătoare în legătură cu laptele de cocoș, de care ne-am obișnuit să ne ferim din cauza conținutului ridicat de grăsimi. Deși până acum a fost considerat un aliment care îngrășa, se pare că acesta poate ajută în procesul de slăbire. Explicația este ca acizii grași săturați din laptele de cocoș sunt absorbiți rapid de către corp și folosiți că sursă de energie, în loc să se depună că grăsime. Trigliceridele din acest aliment ar putea contribui la creșterea termogenezei, procesul prin care corpul metabolizează grăsimile. Așadar, poți adaugă fără probleme lapte de cocoș în diferite preparate sau îl poți consumă că atare (cu măsură, bineînțeles). Totuși, înainte de a-l include în dietă de iarnă, citește cu atenție etichetă – unele mărci au un conținut foarte ridicat de calorii.

Formula extinsă a trupei va urca pe scena amenajată pe Platoul Dacia, imediat după focul de artificii ce marchează trecerea în Noul An

Ionuţ Ungureanu, Aliona Triboi, Monica Mândrescu şi trupa de instrumentişti extinsă fac parte anul acesta, pentru prima dată la ceas de sărbătoare între ani, din programul ales de autorităţi pentru spectacolul organizat pe

Alina, Andreea și Irina sunt cele mai norocoase artiste în prag de sărbători, pentru că în urmă cu două săptămâni au fost anunțate de către managerii casei lor de producție că au terminat imprimarea CD și că proiectul se poate găsi pe piață.

Cele trei fete cuminți ale maestului Ungureanu au ales și cea mai îndrăzneață melodie care să dea titlul celui de-al treilea proiect de-al lor, respectiv „În viață am făcut de toate”. „Suntem mândre să anunțăm că de două săptămâni suntem în circurit cu cel de-al treilea CD, ce conține 17 piese, numai una reprezentând un duet cu Nemuritorii. A fost chiar o surpriză a casei Spiros Galați, acum în prag de Sărbători, deci considerăm că Moșul ne-a ales pentru că am fost cele mai cuminți, deși în titlul spunem că le-am făcut pe toate” , a spus Andreea Crețu.

Sărbătorile care urmează le va prinde pe fete și acasă și pe scenă. „De Crăciun vom sta fiecare în sânul familiei, eu spre exemplu voi fi cu părinții și bunicii la Plevna, după care ne vom întoarce să mai repetăm pentru spectacolele pe care le vom susține de Revelion. Vom fi în 7 restaurante pentru a le destinde buzoienilor atmosfera”, a mai spus și Alina. Cât

despre ce își doresc frumoasele trupei Kronos, la unison au rostit cuvintele sănătate și iubire, iar pentru anul ce vine mult spor în interiorul trupei. „Am avut un an foarte bun, la fel ne dorim și pentru 2014, multă înțele­gere, iubire în suflet și putere de muncă”, a mai spus și Irina. Până la Sărbătoarea Nașterii Domnului, fetele vor mai colinda alături de băieții de la Nemuritorii într-un eveniment organizat de Vama Buzăului, unde au fost solicitați în mod special, în cadrul petrecerii de sfârșit de an.

Profesoara și-a încheiat activitatea la Palat cu o petrecere-serbare și așteaptă cu nerăbdare evenimentele din mini-vacanța de iarnă

Când ia o pauză din activitatea cu copiii, urcă pe scenă, să își încânte petrecăreții. Așa va proceda și în aceste zile profesoara de la cercul de canto, muzică ușoară și grup vocal al Palatului Copiilor, Loredana Popescu, cea care își pregătește în agenda  sărbătorilor evenimentele ce vor urma.

Solista a adus-o pe lume pe micuță pe 9 decembrie și zilele acestea vrea să îi cumpere fetiței primul cadou de Moș

O perioadă frumoasă o așteptă luna aceasta pe frumoasa mămică ce a dat naștere în urmă cu o săptămână unei prințese elegante și zâmbărețe. Maria Rebecca Mladin a venit pe lune lunea trecută, pe 9 decembrie, a cântărit puțin peste 3 kilograme și a măsurat 49 de cm.

Crezi că este momentul pentru o schimbare radicală de look? Dacă vrei să te convingi și tu că „blondele se distrează mai tare”, trebuie să fii sigură că faci cea mai bună alegere.  

1. Întreabă un expert înainte de marea schimbare

Ar fi indicat că înainte să treci de la brunet la blond să ceri părerea unui hair stilist. Acesta îți poate recomanda pentru un timp o culoare intermediară, în caz că șocul schimbării ar fi prea mare pentru ține și cunoscuți.

Coliere statement

În această iarnă, colierele spectaculoase reprezintă marca ta de stil pentru orice tip de ținută, de la cea de birou până la outfitul de seară. Condiția esențială pentru a face o adevărată declarație de stil este să combini corect aceste coliere spectaculoase cu piesele vestimentare deja existențe în garderobă ta de sezon. Îndrăznește să le porți chiar și ziua, la birou, cu ținutele tale office,

Adolescenta de 16 ani continuă seria evenimentelor cu artistul Aurel Moldoveau și de Sărbători, după ce le-au cântat 20 de zile românilor din Germania și Italia

Cine are talent și puțin noroc, o ține din eveniment în eveniment. Este cazul și frumoasei Dora Ungureanu, care de curând a revenit în țară după ce le-a cântat românilor din Diaspora alături de nume mari ale muzicii românești precum Aurel Moldoveanu, Nicoleta Voica, Cristina Turcu Preda, Ovidiu

Sumă record strânsă de membrii Clubului Rotary Buzău vineri, cu ocazia balului caritabil de anul acesta. ­Apro­ximativ 38.000 de euro au reprezentat fondurile adunate din donații, licitație plus medicamente și alimente donate, toate urmând să ajungă la copiii și bătrânii cu afecțiuni cardiace.

Aproape 200 de persoane au luat parte, vineri, la balul Rotary, printre aceștia aflându-se membrii ai clubului, artiști plastici, medici, arhitecți, oameni de afaceri și oameni politici. La fel ca și anul trecut, evenimentul a fost găzduit la

Fosta componentă a trupei etno „Fir de busuioc” și-a ales cele mai reprezentative 10 piese din repertoriul pentru primul său disc

La un an de când a hotărât să cânte solo, Maria Chiojdoiu a muncit și a înregistrat piesă după piesă, iar acum e aproape gata să le imprime pe primul său album.

„Ne-am pregătit și de acest pas. Va fi costisitor, dar se merită. Maria este conștiincioasă, îi place ceea ce face și mereu ne mulțumește pentru că o încurajăm și mergem cu ea peste tot. Avem deja peste trei ani de experiență, cu Nemuricii, cu Fir de Busuioc, acum cântă solo și am decis că este timpul și pentru primul CD. Din câte am discutat cu Măriuca, ar dori ca piesa „Sunt la mama numai una” ar purta numele proiectului, dar mai avem de pus la punct niște detalii de imprimare, difuzare, sperând ca anul 2014 să fie unul cu noroc pentru noi și visul Măriei să devină realitate”, a precizat mama micuței artiste, Netuța Chiojdoiu.

Și pentru că suntem în toiul sărbătorilor, Maria și-a dorit un colind vesel, precum firea ei, așa că maestrul Ungureanu s-a supus dorinței puștoaicei de 9 ani și i-a compus piesa de Sărbători „S-a născut Iisus”.

Va participa și la un concurs între școli, tot pe tematica Sărbătorilor

Maria nu va intra în vacanță  fără să participe și la un concurs pe tema iernii, mai exact o competiție între școli unde va colinda alături de copii din clasa sa.

„Va fi un concurs între instituții, la Sala Consiliului Județean,  pe 19 decembrie, unde voi cânta cu clasa mea, a VI-a, din cadrul Școlii ­Ge­nerale nr. 11. Vom interpreta o piesă de grup ce se numește <Santa>, cu care sperăm la un loc pe podium.  În rest, l-am primit pe Moș Nicolae cu drag, pentru că mi l-a adus pe cățelul de pluș Kiki, îl aștept pe Moș Crăciun nerăbdătoare, deși dorința mea numărul unu este legată de CD și dacă mi s-a promis asta, deja mă declar la fericită”, a mai spus Maria Chiojdoiu.

De câteva sezoane încoace, accesoriile statement reprezintă un trend puternic. În această iarnă, mai mult ca oricând, te poți delecta cu accesorii creative, opulente și boeme care vor întregi ți­nutele tale de zi cu zi. Iată ce nu trebuie să lipsească din caseta ta de bijuterii în acest sezon:

Solista trupei So What și-a dorit un videoclip special în care anunță venirea lui Moș Crăciun

Sărbătorile de iarnă stârnesc inspirația artiștilor, la fiecare sfârșit de an piața ­mu­zicală fiind dominată de piese de sezon. La fel a făcut și Oana Tudose, solista trupei So What, care a ales să-i cânte bătrânului care aduce daruri și zâmbete o piesă specială, promovată în cadrul primul clip tematic.

„Este primul videoclip pe care îl face tematic, de Sărbători, pentru că alături de acești băieți a mai filmat

Lipsa de somn a fost blamată mulți ani pentru provocarea cearcănelor, dar aceasta nu este singura cauză a pigmentării zonei de sub ochi. De la nivelul de stres până la alimentație, apariția cearcănelor poate fi provocată de mai mulți factori: capilare rupte, deficiența de fier, cauze genetice.

Chiar dacă nu ai anemie, e posibil să ai deficiență de fier. În acest caz, trebuie să te consulți cu un medic înainte de a lua orice supliment. Îți poți schimba și dieta pentru a include mai multe alimente bogate în fier, precum carnea roșie, spanacul, broccoli și semințele de dovleac.

Nu-i plac lucrurile obișnuite. De aceea, tot anul ea pregătește fel de fel de evenimente, costumații, serbări tematice, iar la final, atunci când toate colegele sale fac serbarea lui Moș Crăciun, ea face altceva. Elena Comănescu și-a pregătit pentru următoarea săptămână un filmuleț gândit cap-coadă de ea, alături de copiii grupei mari și părinții lor, în așteptarea Moșului.

„Povestea va începe cu gătitul unui cozonac mare, pentru cel  mai așteptat personaj al Sărbătorilor de Iarnă, pe care îl vom pregăti în clasă și îl vom coace în bucătăria noastră.

Usucă-ți părul cu foehnul sau îndreaptă-l cu placă, nu amândouă

Stylingul părului prin uscare are o reputație rea, deși el devine cu adevărat dăunător doar atunci când folosim mai multe aparate de styling. Așa că fie îți lași părul să se usuce singur și apoi îl îndrepți cu placa, fie renunți la îndreptat și îl usuci cu foehnul. În niciun caz amândouă.