5 motive pentru care este important să iei micul dejun în fiecare zi (II)

Te simți mai bine 

După cum bine știi, foamea poate cauza schim­bări ale dispoziției și iritabilitate. La fel se întâmplă și atunci când sari peste micul dejun. Oamenii care iau micul dejun tind să fie mai puțin iritați decât cei care n-o fac. În plus, au o stare de spirit mai bună. Fă-ți și ție și colegilor tăi de birou un bine și servește micul dejun în fiecare zi.

Cătălina Miriță, prima buzoiancă care ne zâmbește de pe coperta unei reviste internaționale (FOTO)

Pentru frumusețea și naturalețea sa, britanicii au ales-o drept imagine pentru una dintre revistele reprezentative ale domeniul fashion din Anglia. Cătălina Miriță savurează acum succesul unui shooting făcut în vară, pe insula Elba, unde o echipă de profesioniști ai publicației British Mode s-a deplasat în mod special pentru a imoraliza frumusețea buzoiencei.

Buzoianca Daniela Mutu vrea din nou în lumina reflectoarelor

În urmă cu trei ani era o prezență agreabilă ce încânta privirile și urechile buzoienilor la matinalele emisiunilor locale, acum este studentă în anul II la Conservator și și-a pus în cap să se reapuce de promovarea vocii sale. Daniela Mutu studiază pedagogia ­mu­zicală și în paralel nu refuză nicio invitație la emisiunile unde se cântă sau la evenimentele private din viața cuplurilor, chiar dacă sunt mai rare.

„M-am decis să mă reapuc de promovare, de cântat, pentru că recunosc că am făcut pauză o perioadă, atât cât am fost ultimul an la Liceul de Artă și apoi primul an la Conservator și asta s-a

În an electoral, Operațiunea Căminul Cultural declanșată în 11 localități buzoiene

*„Vom avea și o sală de ședințe, pentru că acum campaniile electorale nu se mai fac afară”, recunoaște primarul din comuna Padina 

 

    Pentru că vin alegerile, politicienii își întorc din nou fața în 2014 către votanții din mediul rural. În anul alegerilor europarlamentare, referendumului pentru revizuirea Constituției și prezidențialelor, Guvernul declanșează „Operațiunea Căminul Cultural”.

5 motive pentru care este important să nu sari peste micul dejun (I)

Ai tot auzit că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar continui să sări peste el, din diferite motive? Iată de ce ar trebui să încetezi să o faci.

Ai mai multă energie

Micul dejun oferă corpului nostru substanțele nutritive de care are nevoie pentru a funcționa la nivel optim. Oamenii care nu iau micul dejun au mult mai puțină energie decât cei care o fac. Gândește-te

Prima comunitate de fitness-wellness on-line din Buzău, inițiată de un antrenor personal

*„Clienții mei își fac acum timp minimum o oră pentru antrenamente, chiar dacă ziua lor de muncă începe dimineața și se termină noaptea”

 

Sănătate pentru minte, corp și spirit! După opt ani de experiență și studiu în domeniu fitness-wellness, un antrenor personal din Buzău s-a gândit să-și promoveze sloganul acestui stil de

Toulouse Lautrec cântă rock și poartă căciulă de blană

Pentru cei care știau că Toulouse Lautrec este doar numele unui pictor celebru, concertul de vineri seară, din Cafeneaua Artiștilor, a fost o surpriză mai mult decât plăcută. Vinovați au fost cei trei băieți reuniți într-o trupă de rock cu diverse influențe, sub titulatura Toulouse Lautrec.

Dincolo de impactul vizual – cei trei au purtat căciuli de blană (o emblemă a trupei) asortate cu cămașă și vestă – piesele trupei înființate în urmă cu vreo trei ani te fac să înțelegi rapid că ai în față o

„Omul care vrea sa fie actor“ vine pe scena din Cafeneaua Artiștilor

Adrenalitera, alături de Cafeneaua Artiștilor, deschid miercuri seria spectacolelor de teatru din noul an. Astfel, pe scena „Casei celor 7 arte” se va juca piesa „Omul care vrea sa fie actor”, scrisă și jucată de Mircea Anghel, regia fiind semnată de Teodor Ghiță.

Spectacolul se dorește a fi o călătorie spre sufletul fiecăruia dintre noi, care să ne

Feng Shui / Cum să îți confecționezi singur clopoței de vânt norocoși din capace metalice

Clopoțeii de vânt sunt un important simbol al artei Feng Shui, spunându-se că sunetele scoase de acestea alungăenergiile negative din jurul casei și grădinii. Tradiția Feng Shui spune că acest obiect are ­pu­terea de a îmbunătăți multiple aspecte ale vieții tale de familie. De asemenea, clopoțeii de vânt  aduc armonie celor care vor să respecte regulile Feng Shui în decorarea casei, dar, pe de altă parte, nu intenționează să cheltuiască sume exorbitante pe reamenajarea

Polițistul anului 2013 / Şeful de la Investigații Criminale Buzău, Alexandru Tudorel Ştefan, urmărit de DNA

UPDATE: Infractorul buzoian protejat de poliţistul Alexandru Tudorel Ştefan pe perioada executării sentinţei se numeşte Tudorache Costel, zis "Tili Spoitorul", şi a fost condamnat de Tribunalul Cluj la trei ani închisoare pentru pentru săvârşirea infracţiunii de aderare sau sprijinire a unui grup, în vederea săvârşirii de infracţiuni.

Şeful Biroului de Investigaţii Criminale din cadrul Poliţiei municipiului Buzău, Alexandru Tudorel Ştefan, este urmărit penal de DNA, pentru abuz în serviciu şi luare de mită.

Fonduri europene și contribuția Consiliului Județean / Începe reabilitarea termică a Spitalului Județean

Vehiculată încă de anul trecut, reabilitarea termică a Spitalului Județean va putea fi posibilă în acest an. Președintele Consiliului Județean,  Cristinel Bîgiu, a declarat ieri, că în următoarele luni vor începe lucrările de anvelopare a clădirii spitalului, investiția vizând totodată realizarea unei noi termoizolație a acoperișului și înlocuirea instalațiilor

Mina Sandu, o altă aniversare dublă alături de Tahamata (FOTO)

Cei doi componenți ai trupei Undercover au sărbătorit, alături de o gașcă mare de prieteni, cântând și dansând până dimineața

O întreaga noapte „cântată” alături de oameni foarte dragi, o noapte plină de povești, amintiri, zâmbete și multă voie bună. Așa a decurs petrecerea dublă a celor doi sărbătoriți ai trupei Undercover,

Poetul național, omagiat la Biblioteca Județeană de liceenii Colegiului „M. Eminescu“

Lume multă, ieri, în aula Bibliotecii Județene, la evenimentul organizat de către reprezentanții Colegiului „M. Eminescu” cu ocazia aniversării poetului național.

Manifestarea, condusă de către profesoara Elena ­Do­garu a avut mai multe coordonate, începând cu aspecte cunoscute din viața lui Mihai Eminescu și continuând cu opera marelui poet, insistându-se mai mult asupra creațiilor filosofice. Elevii invitați au recitat din poemele eminesciene. De asemenea, din public, buzoianca Floarea Damian

Ce blugi să porți în funcție de forma posteriorului (I)

Vrei să pară mai mic?

Dacă ești în căutarea perechii perfecte de jeanși, care să te ajute să creezi impresia unui fund mai mic și mai bombat, orientează-te către cei care nu atrag atenția asupra acelei zone. Jeanșii cu broderii, ștrasuri sau alte detalii aplicate pe buzunarele

Adelin Petrișor le-a povestit hasdeienilor despre experiența trăită în Coreea, „țara cu un singur gras“

Cunoscutul jurnalist Ade­lin Petrișor s-a întors ieri în liceul pe care la absolvit, Colegiul Hasdeu, pentru a le vorbi hasdeienilor despre cartea sa „Țara cu un singur gras”.

În amfiteatrul colegiului a avut loc, de la ora 12.30, conferința „Coreea de Nord – Pseudo-drepturile unei națiuni dictate”. Evenimentul a fost parte a proiectului social pentru promovarea valorilor democratice, coordonat de prof. Elena

Adina Răducan cântă alături de doi concurenți de la Vocea României

A împlinit 15 ani de aproape o lună de zile și deja cântă într-o trupă, are o piesă proprie, zeci de concursuri naționale câștigate, un premiu internațional și un show ce i-a permis studii muzicale în America. Este vorba despre talentata Adina Răducan, care și-a început anul deja cu un eveniment muzical, alături de doi tineri ce și-au încercat norocul la showul „Vocea României”.

Toulouse Lautrec concertează mâine în Cafeneaua Artiștilor

Necunoscută de consumatorii de muzică comercială, trupa Toulouse Lautrec este „un exemplu ca în România se poate compune muzica <occidentala>, și nu doar balca­nisme”. Devenită una dintre cele mai interesante apariții pe scenele de muzică autohtone, dar și din străinătate, formația cu numele pictorului post-impresionist de cabaret concertează

Ce blugi să porți în funcție de formă posteriorului (I)

Jeanșii sunt cele mai versatile piese vestimentare, motiv pentru care niciunei femei nu ar trebui să îi lipsească din garderobă cel puțin o pereche, care să îi avantajeze silueta, și în special, posteriorul. De cele mai multe ori însă, tindem să optăm pentru modelele de jeanși care în loc să ne pună în