Pentru cele mai multe persoane, existenţa unui partener este una dintre condiţiile esenţiale ale unui echilibru interior. Dorinţa de a fi cu cineva face însă de multe ori dramatică perioada în care nu eşti cu nimeni, începând să te porţi ca si cum aceasta perioada ar fi doar o paranteză în viaţa ta, dincolo de trecerea căreia vine din nou viaţa adevarată.
Pentru cele mai multe persoane, existenţa unui partener este una dintre condiţiile esenţiale ale unui echilibru interior. Dorinţa de a fi cu cineva face însă de multe ori dramatică perioada în care nu eşti cu nimeni, începând să te porţi ca si cum aceasta perioada ar fi doar o paranteză în viaţa ta, dincolo de trecerea căreia vine din nou viaţa adevarată. Acest mod de a privi lucrurile poate duce la multe obiceiuri autodistructive, de evitat, pentru că nu îţi fac decât rău şi nu te ajută în nicio privinţă. Capul sus şi iată ce poţi face dacă ai rămas fără partenerul sau partenera de viaţă.
Nu amâna lucrurile pe care le poţi face azi…
… pentru că ajungi în acest fel să îţi amâni viaţa. Alegând să nu mergi la concert, pentru că toată lumea are pereche, să nu mergi în excursia pe care ţi-o doreşti, pentru că nu ai un partener/o parteneră, să nu te duci la filmul a cărui reclamă te entuziasmează, pentru că îţi e ruşine să mergi la cinema singur/ă, alegi să te privezi de lucruri importante, care îţi fac plăcere şi care sunt parte importantă a vieţii tale. Lucrurile mici dau bucuria de a trăi, indiferent dacă sunt trăite în unu, în doi sau în trei, sau în oricât de mulţi se poate. Alege lucrurile pe care ţi le-ai dori să le faci şi nu renunţa sub nicio formă la ele!
Fii pozitiv în gândire!
Dacă hotărăşti să ieşi, deşi îţi e greu, nu ieşi doar ca să îţi demonstrezi că eşti nefericit/ă şi singur/ă. Modul în care tu te raportezi la experienţa pe care o ai face diferenţa. Caută modul pozitiv de a privi lucrurile şi a trăi experienţele pe care le ai în faţă..
Renunţă la obiceiul de a te plânge mereu la prieteni
Unele persoane singure capătă obiceiul de a se poziţiona ca victime şi ajung să fie atât de obositoare încât prietenii nu mai ştiu ce să facă că se le evite. Nimeni nu are nevoie de victime în jur. Fiecare are problemele sale. Atunci când întâlnesc prieteni, cei mai mulţi se aşteaptă să uite de probleme, nu să se afunde în ale altora. Aşa că încearcă să mai şi asculţi, să mai şi râzi, să te bucuri, nu doar să fii centrată asupra ta şi asupra întrebărilor tale interioare.
Renunţă la obiceiuri care îţi fac rău
Să bei prea mult, să mănânci prea mult, să dormi prea mult, să taci sau să vorbeşti prea mult sau să te uiţi la televizor prea mult. Nu te ajută în niciun fel, ba îţi fac mult rău. Învaţă să le înlocuieşti cu lucruri folositoare şi care să îţi aducă bucurie în suflet.
Şi singurătatea are rostul ei
Singurătatea este şi ea un mod de a fi în lume. Chiar dacă nu ne-am imaginat vreodată, pot fi momente în viaţă în care e bine să fim singuri. E o perioadă în care să putem face multe lucruri, să ne cunoaştem mai bine, să hotărâm în ceea ce priveşte viaţa noastră şi visele pe care vrem să le ducem la împlinire. E o perioadă în care să învăţăm şi să evoluăm interior, să cunoaştem oameni şi să facem alegerile potrivite.