Toţi experţii în frumuseţe insistă pe faptul că minim opt ore de somn, din fiecare noapte, reprezintă secretul unui ten perfect. Cu siguranţă nu mai trebuie să insiste, pentru că femeia modernă cunoaşte deja acest secret şi îl pune cât mai des în aplicare. Însă, vor exista întotdeauna nopţi de activitate intensă, când orele obligatorii de somn nu vor putea fi acoperite.
Toţi experţii în frumuseţe insistă pe faptul că minim opt ore de somn, din fiecare noapte, reprezintă secretul unui ten perfect. Cu siguranţă nu mai trebuie să insiste, pentru că femeia modernă cunoaşte deja acest secret şi îl pune cât mai des în aplicare. Însă, vor exista întotdeauna nopţi de activitate intensă, când orele obligatorii de somn nu vor putea fi acoperite.
Fie că îţi place să te relaxezi alături de prieteni, fie că eşti invitată la o nuntă tradiţională românească, fie că eşti o mamă activă şi/sau eşti dedicată carierei tale, este imposibil să nu existe nopţi de nesomn în viaţa ta. Aşa că noi venim să te ajutăm cu sfaturi utile pregătite să acopere lipsa nesomnului
Exfoliază
Pentru a repara ceea ce noaptea a stricat, mai precis capacitatea naturală a pielii de a elimina complet celulele moarte, trebuie să te foloseşti de un scrub de calitate dedicat tipului tău de ten. O exfoliere corectă şi intensă dimineaţa poate să readucă strălucirea sănătoasă a tenului tău. Trebuie doar să te asiguri că ai ales un scrub natural, care conţine granule rotunde şi delicate, în locul produselor care conţin acid glicolic sau acid lactic, care cresc sensibilitatea pielii.
Hidratează
Cea mai importantă regulă pentru un ten frumos, indiferent că ai dormit sau nu noaptea, este hidratarea. Colagenul din piele trebuie menţinut la limite maxime, astfel încât tenul să îşi păstreze elasticitatea. El se regenerează mai ales în timpul nopţii. Aşa că, dacă nu ai apucat să dormi, trebuie să îţi hidratezi pielea mai intens decât de obicei. Foloseşte o cremă puternic hidratantă, fără ulei, care conţine factor de protecţie solară şi masează tenul uşor, cu mişcări circulare în sensul acelor de ceasornic.
Apa rece face minuni
Apa rece face minuni, pentru toată pielea, nu numai pentru ten. Aşa că sari repede şi stimulează-ţi circulaţia cu un duş rece, care va avea un efect tonic garantat, plus că îţi va stimula toate simţurile şi va fi mult mai eficient decât cel mai tare espresso.
Scapă de ochii umflaţi
Primul semn al unei nopţi nedormite sunt ochii umflaţi. Aşa că apelează la două pliculeţe de ceai verde sau negru, puse la congelator pentru cinci minute. Aşează-le 10 minute pe ochi şi vei observa o minune: cafeina din ceai contractă vasele de sânge, tanina reduce inflamaţiile şi temperatura scăzută linişteşte aspectul umflat al ochilor. De fapt, specialiştii spun că orice produs îngheţat ajută, gheaţa este cea care micşorează capilarele şi stimulează drenarea lichidului limfatic. Aşa că poţi folosi orice, de la punga cu mazăre congelată la felii de castraveţi îngheţate.