Pe fondul vremii extrem de geroase care se va menţine şi pe parcursul acestei săptămâni, Direcţia de Sănătate Publică (DSP) Buzău recomandă populaţiei să respecte o serie de precauţii.
Astfel, DSP reaminteşte faptul că expunerea prelungită la frig poate cauza hipotermie, degerături, dar şi probleme legate de starea psihică, precum somnolenţă, pierderi de memorie, dificultăţi de vorbire, iar pe vreme geroasă se pierde până la 50 la sută din căldura corpului prin extremităţi.
Pentru a evita aceste situaţii negative, se impune consumul de alimente bogate în proteine şi grăsimi nesaturate, fructe, legume şi să fie evitat consumul de alcool. Trebuie evitate deplasările în spaţii deschise şi expunerea la frig, iar în cazul în care este absolut necesară deplasarea este obligatorie îmbrăcămintea adecvată.
Persoanele vârstnice, în special cele cu afecţiuni cardiace şi respiratorii, trebuie să evite deplasările şi frecventarea locurilor aglomerate care determină premisele decompensării în condiţii de temperaturi foarte scăzute. De asemenea, trebuie să se evite expunerea prelungită a mâinilor şi picioarelor la temperaturi scăzute pentru a nu se ajunge la degerături, situaţie în care este necesară consultarea unui medic.
Locuinţele trebuie încălzite corespunzător, fără a se recurge la instalaţii improvizate, care pot duce la intoxicaţii cu monoxid de carbon. Totodată, trebuie asigurată o bună aerisire a locuinţelor, cel puţin o dată pe zi, şi acordată atenţie deosebită la supraîncălzirea atmosferei din camere, pentru că şocul termic este mai mare atunci când se iese afară.
Se recomandă precauţie la deplasarea pe porţiunile acoperite cu gheaţă, pentru a se evita accidentările.