Andreea Runceanu a postat recent pe blogul său un material din seria celor în care îşi demonstrează calitatea dobândită în cadrul programului de coaching, având în prim-plan rutina zilnică a fiecăruia dintre noi la serviciu şi modul în care ajungem să ne plictisim şi abia aşteptăm să se termine ziua de muncă.
Cu titlul direct ,,Îmi urăsc serviciul! Ce pot face?“, buzoianca oferă câteva situaţii dintre cele mai întâlnite, precum şi soluţiile aferente, pentru ca fiecare dintre cei aflaţi în situaţia respectivă să facă o schimbare în viaţa lor, pentru că atunci când eşti nefericit la birou, aceasta se răsfrânge şi asupra sănătăţii sau vieţii private. Adică, mai direct cum spune Andreea, „grosso modo”, ai două variante: ori iei nişte măsuri, ori îţi schimbi jobul. Prima situaţia pe care o identifică lifes-coachingul este că îţi urăşti serviciul şi ajungi să îl numeşti „scârbici” pentru că eşti plătit prost.
Pune pe hârtie cheltuielile
„În momentul în care există un dezechilibru în defavoarea ta între munca pe care o depui şi recompensa materială pe care o primeşti, este clar că nu ai cum să fii fericit. Ce poţi să faci? Reevaluează situaţia. Pune pe hârtie ce cheltuieli lunare ai şi care ar fi suma pe care doreşti să o câştigi. Nu te sfii să deschizi discuţia cu angajatorul tău”, îţi sugerează Andreea.
Mai există şi situaţia în care nu eşti apreciat. „Sunt foarte des întâlnite situaţiile în care doar faptul că ai un nou şef care nu prea te place şi îţi pune beţe în roate, poate să îţi schimbe total optica despre jobul tău, indiferent de ce salariu bun ai avea. În acest caz ajută înainte de toate să ai o atitudine proactivă – mai precis să îţi faci treaba cât de bine poţi, şi chiar dacă simţi o animozitate din partea şefului, să nu îi dai curs. De multe ori se întâmplă să te înşeli asupra oamenilor, e perfect omenesc, iar dacă eşti ireproşabil şi poate chiar vii cu idei bune, s-ar putea să se schimbe situaţia. Un al doilea pas ar fi să ai o discuţie directă cu noul şef, în care să-i explici ce te face să nu te simţi în largul tău. Cheia este să nu fii certăreţ, ci mai degrabă deschis şi înţelegător. Poţi avea surpriza să constaţi că veţi deveni cei mai buni prieteni”, mai spune life-coachingul buzoian.
Ai curaj să faci ce-ţi spune intuiţia!
O ultimă situaţie, dar nu cea din urmă este să mergi la muncă zi de zi, dar să nu îţi placă ceea ce faci. Aici, Andreea te linişteşte: „Nu eşti un caz izolat. Dacă te uiţi un pic în jur, e plin de oameni care pe la 30-40 de ani au făcut schimbări majore în carieră: de la Drept la muzică, de la contabilitate la profesorat, de la bănci la fashion, de la anteprenoriat la corporaţie, etc. Sunt super fericiţi şi câştigă şi mai mulţi bani. De ce? Pentru că în sfârşit fac ceea ce iubesc să facă, şi au talent în acea direcţie. Ai curaj să faci ce-ţi spune intuiţia! Indiferent în ce constă tranziţia sau cât de greu ţi-ar fi la început, fii sigur că vei avea succes. Identifică la ce eşti tu cel mai bun, ce îţi place cel mai mult să faci la birou, ce te pun colegii să faci în locul lor, că ţie îţi iese mai bine, pentru ce te caută doar pe tine prietenii atunci când au nevoie de ceva? Abonează-te la newsletter şi vei primi workbook-ul «Cum să îţi descoperi pasiunea în viaţă>, care te va ajuta să descoperi ce meserie ţi s-ar potrivi cel mai bine”, mai completează buzoianca.
Şi la final, situaţia cel mai des întâlnită, mai ales în sectorul privat: munceşti prea mult peste program. Din fericire, această problemă este mai uşor de rezolvat decât cele de dinainte ne spune Andreea. „Pur şi simplu imaginează-ţi că dacă nu pleci după cele 8 ore de muncă, va arde ceva. Cât timp ai terminat ce aveai de făcut, nu are nimeni dreptul legal şi etic să îţi reproşeze ceva. Dar fie nu eşti eficient la birou, şi atunci ar fi bine să faci o schimbare. Planifică-ţi toate activităţile în fiecare zi şi estimează cât timp ai nevoie să dedici fiecărui lucru în parte. Fie ţi se dau mai multe sarcini decât poate duce un angajat în 8 ore/zi. Aici poate fi vorba ori de un abuz, ori pur şi simplu de o lipsă de comunicare. Şeful tău poate să nu ştie cât îţi ia să faci anumite lucruri, şi pentru că tu nu reclami nimic, el consideră că este foarte în regulă. Soluţia constă tot în a pune pe hârtie atribuţiile pe care le ai şi cât îţi ia fiecare activitate în parte, apoi să discuţi situaţia cu şeful tău”, a conchis artista.
Reamintim că blogul „Life on four strings” (Viaţa pe patru strune) s-a născut întâi din nevoia artistei de la Amadeus de a înţelege mai bine ce o face fericită şi de a identifica mai bine verigile slabe care o duc la un dezechilibru. Cu timpul s-a transformat dintr-o idee într-un plan şi dintr-o introspecţie într-un instrument care a ajuns să ia forma unui program complet de coaching.