- Antrenorul personal continuă seria de seminarii în care ne îndeamnă să gândim, să mâncăm și să ne antrenăm natural!
Vrei o schimbare la nivel de fizic și mental pentru o sănătate perfectă? Atunci trebuie să fii în gașca celor ce se adună la un nou workshop susținut de Mihai Argăseală ce are în prim-plan idei, exerciții și planuri pentru corpul și mintea ta. Evenimentul are loc la sala Cristinei Androne, în complexul Winmarkt.
„Vom avea a doua întâlnire pe 12 septembrie, de la ora 10.00, și continuăm să învățăm cum să punem bazele unui stil de viață sănătos și de durată, iar pentru cei care deja sunt mai avansați pe acest drum cum să îl consolideze și mai mult. Vom discuta cum să creștem nivelul de energie al corpului, cum să măncăm în funcție de cerințele noastre individuale, cum să ne antrenăm într-un mod sigur, eficient și cum să creăm un stil de viața fără dureri și prin care ne putem bucura pe deplin”, a spus Mihai Argăseală.
Sub sloganul „Gândește, mănâncă și antrenează-te natural” cursul se va desfășura la sala de sport unde Mihai lucrează de ceva timp, însă spre deosebire de clasele pe care le susține acolo, în cadrul acestui curs Mihai va lucra în funcție de problemele fiecăruia. „Când ai o sănătate perfectă, poți face orice, poți experimenta orice, poți fi ceea ce îți dorești să fii. Când ești bolnav, indiferent câte lucruri ai putea avea, nu te poți bucura și nu vei fi fericit. De aceea, trebuie să acționăm din timp și să nu stăm să ne caute problemele de sănătate. Pentru orice ne-am dori să realizăm și oricare ar fi obiectivul vieții noastre, sănătatea reprezintă fundația unui om de succes, împlinit și fericit pe toate planurile. Fără această primă condiție de a avea un corp funcțional, energic și fără dureri nu putem discuta despre succes, de aceea vă încurajăm să luați parte la asemenea cursuri și să preluați controlul asupra sănătății voastre!“, a încheiat antrenorul personal.
Pe parcursul workshop-ului ce se va desfășura în a doua săptămână din luna septembrie se vor face și exerciții fizice, de aceea antrenorul personal are rugămintea să aveți la voi o ținută sport.