Aproximativ 85 la sută din populația planetei a suferit măcar o dată în viață de astfel de afecțiuni, iar cele mai multe dintre persoanele afectate au vârste cuprinse între 18 și 33 de ani
Fiecare dintre noi a avut, măcar o dată în viață, migrene. Acestea sunt dureri de care se resimt, în general, o jumătate din cap (de obicei zona fronto-orbitară) și sunt însoțite de senzație de greață și fotofobie. Statisticile arată că aproximativ 85 la sută din populația globului a avut măcar o dată migrenă. În peste 70 la sută din cazuri, această afecțiune are caracter familial (antecedente la cel puțin unul dintre părinți), se manifestă progresiv și poate dura de la câteva ore la câteva zile.
Cauze
“Uneori, crizele de migrenă sunt precedate de depresie, iritabilitate, tulburări ale câmpului vizual, parestezii (amorțeală, furnicături), migrenele fiind generate de o lărgire sau îngustare rapidă a pereților vaselor sangvine în creier. Există mai mulți factori care declanșează crizele de migrenă, cei mai frecvenți fiind de natură psihică (stress, tensiune nervoasă, situații conflictuale). Crizele de ficat, anumite dereglări hormonale sau factorii ereditari se pot asocia, de asemenea, cu migrenele”, explică dr. Dorina Murgociu, medic neurolog în cadrul Policlinicii N. Titulescu.
Medicul atrage atenția că este important ca cei care suferă de migrene să descopere singuri care sunt factorii declanșatori ai acestui tip de durere, simptomele care o preced și schimbările de intensitate, pentru a le comunica medicului, nefiind recomandată automedicația, mai ales în cazul recidivelor.
Semn al genialității
Migrenele au, cu certitudine, spun medicii specialiști, o influență importantă asupra sferei psihoemoționale a unei persoane. Apar cu predilecție în perioada adolescenței și în tinerețe sau în afecțiuni precum depresia, anxietatea ori epilepsia, dar pot fi asociate și cu o anumită sensibilitate a “genialității”. În susținerea acestei afirmații, oamenii de știință vin cu argumentul că de această maladie au suferit numeroase celebrități ale istoriei, artei și culturii mondiale precum Cezar, Edgar Allan Poe, Guy de Maupassant, Richard Wagner, Frederik Chopin, P.I. Ceaikovski, Charles Darwin, Sigmud Freud și mulți alții.
Simptomatologie
Dr. Murgociu spune că durerea cauzată de migrenă poate dura de la patru până la 72 de ore, iar debutul este, de regulă, brutal, cu “stări de oboseală, lipsa poftei de mâncare, neliniște, iritabilitate, după care se instalează durerea pulsatilă localizată într-una din părțile capului și apare nevoia de izolare, lumina și zgomotele puternice devenind insuportabile. Crizele pot apărea în oricare perioadă a zilei, dar noaptea sunt mai greu de suportat. După 8-12 ore de durere se instalează somnolența, durerea scade în intensitate și face loc senzației de vlăguire”, fiind o afecțiune caracteristică mai ales tinerilor între 18 și 33 de ani. “Migrena poate apărea și la copii, dar mai rar, iar la aceștia manifestările sunt, de regulă, digestive și însoțite de vărsături, după care, de obicei, durerile se ameliorează”, menționează dr. Murgociu, atrăgând atenția că în cazul migrenelor la copii este recomandat să se consulte un pediatru neurolog.
Tipologie
Medicii deosebesc mai multe forme de manifestare a migrenei, cele mai frecvente fiind migrenele simple (se manifestă în 70 la sută din cazuri) și migrenele oftalmice (cu aură vizuală). “În cazul celei de-a doua (se manifestă la aproximativ 30 la sută dintre cazuri), debutul durerii este <anunțat> de tulburări vizuale, senzitive și motorii care apar cu 15-20 de minute înaintea atacului migrenos propriu-zis, la ambii ochi. Pacientul vede puncte negre sau flashuri luminoase (stele verzi sau linii în zig-zag), uneori putând apărea chiar iluzii optice. Intensitatea durerii este foarte mare, iar criza durează 12-24 de ore”, explică medicul. Pentru prima dată, tulburările vizuale au fost descrise de neurologul francez J.M.Charcot, în 1887.
Dr. Murgociu mai spune că poate apărea și migrena combinată, cauzată de perturbări tranzitorii ale vascularizării cerebrale, caz în care pot apărea distorsionări ale percepției sau fenomene afazice impresionante (tulburări de vorbire și chiar de echilibru).
Terapie
Pentru a scăpa de migrene, unele persoane apelează la aplicarea unei surse de căldură în zona dureroasă, altele, la pungi cu gheață, dar medicul neurolog susține că aceste metode sunt doar paleative, fiind necesară administrarea de medicamente pentru a se obține efectul scontat. “Se pot administra antiinflmatorii nesteroidiene (aspirină, paracetamol) și antiemetice (care reduc greața și vărsăturile), care uneori sunt eficiente. În cazul durerilor atroce și persistente este însă indicat să se apeleze la medicul specialist, pentru că acesta va evalua situația și va prescrie anumite medicamente, ținând cont și de contraindicațiile pe care le presupun anumite afecțiuni ale pacientului. În anumite cazuri, când toate metodele de tratament au fost epuizate și nu s-au obținut rezultatele scontate, sunt necesare investigații complementare, precum RMN sau CT, în vederea stabilirii unui diagnostic precis”, recomandă medicul neurolog, menționând că o atenție deosebită trebuie manifestată în cazul femeilor însărcinate.
Pe lângă tratamentul medicamentos, în cazul migrenelor se mai poate apela la acupunctură, masaj, electrostimulare la nivelul pielii, reflexoterapie, aromoterapie, fitoterapie și homeopatie.
Profilaxie
Dr. Murgociu susține că și în cazul migrenelor, ca de altfel în orice afecțiune, prevenția este foarte importantă, mai ales pentru că migrenele se pot repeta ani în șir, iar folosirea constantă a medicamentelor poate avea efecte secundare grave. “Este necesar de aceea, ca dieta celor ce suferă de migrene să fie atent supravegheată: se vor evita ciocolata, cacaoa, nucile, citricele, roșiile, brânza, slănina, șunca, alcoolul. În cazul în care stresul sau emoțiile sunt cauza migrenei, este important ca acestea să fie eliminate. Exercițiile fizice regulate (mersul pe jos, mersul cu bicicleta, înotul), precum și tehnicile de relaxare pot ajuta foarte mult. Femeile care suferă de migrene de mai mult timp ar trebui să evite contraceptivele orale, iar cele care suferă de migrene în perioada menstruației este indicat să diminueze cantitatea de sare din alimentație. Studiile arată că acizii grași omega-3 pot ajuta la prevenirea migrenelor, de aceea se recomandă să se consume mult pește”, recomandă medicul.
Ceaiurile, infuziile sau tincturile de busuioc, flori de tei, levănțică, mușețel, iasomie, frunze de mentă și roiniță, luate separate sau în amestec, cu adaos de rădăcină de valeriană, părți aeriene de sunătoare, sovârf sau patlagină pot fi de mare ajutor în prevenirea și combaterea migrenelor ușoare.