Concediul se apropie și ai decis să faci câteva ședințe de bronzare la solar pentru a te pregăti de plajă pielea de soare? E asta într-adevăr o idee bună? Te ajutăm să-ți revizuiești cunoștințele despre razele UV artificiale.
Concediul se apropie și ai decis să faci câteva ședințe de bronzare la solar pentru a te pregăti de plajă pielea de soare? E asta într-adevăr o idee bună? Te ajutăm să-ți revizuiești cunoștințele despre razele UV artificiale.
1. Razele UV din cabinele de bronzare sunt benefice pentru sănătate
În doză mică, soarele poate avea efecte benefice asupra organismului (mai ales asupra sintezei vitaminei D). Cu toate acestea, expunerea la razele UV artificiale, chiar și în doză mică, este nefastă pentru sănătate. Aceste radiații se adaugă la expunerile solare naturale, mărind astfel riscul de cancer cutanat. Așadar, chiar și în doză mică, razele UV artificiale nu sunt permise.
2. Razele UV din solare nu sunt calde, deci sunt mai puțin periculoase
Este cât se poate de fals! Contrar părerii generale, intensitatea razelor UV nu are nimic de-a face cu senzația de căldură simțită. În realitate, razele UV sunt radiații reci. Deci, chiar dacă în solar e rece, oricum ești iradiată!
3. Cabinele de bronzare previn arsurile pielii, deci cancerele pielii
Frecvența cancerelor de piele este în continuă creștere. Aceasta nu se datorează atât arsurilor solare, cât în principal creșterii numărului de saloane de bronzare artificială. Melanomul este una dintre tumorile cu cea mai mare incidență în ultimii 20 ani: frecvența sa s-a mărit de 4 ori la bărbați și de 3 ori la femei.
4. O ședință de 20 minute este rezonabilă, oricare ar fi tipul de piele
Durata și intensitatea ședinței se fixează în funcție de fototipul propriu. Persoanele cu părul și ochii deschiși la culoare au o piele mai fragilă, față de cei cu pielea mată și părul brun, care rezistă mai bine la agresiunile solare. Așadar, tipul de piele trebuie luat în considerare atunci când se plănuiește o ședință de solar.