Dacă ai chiar şi jumătate de kilogram în plus, se va vedea sigur în regiunea abdomenului şi ştim cu toţi cât de greu este să scăpăm de burtă şi de colăcei. În prezent însă, o nouă teorie ar putea revoluţiona eterna luptă cu grăsimea de pe abdomen. Se pare că de ceea ce avem nevoie pentru a scăpa rapid de burtă este doar simpla vitamină C.
Dacă ai chiar şi jumătate de kilogram în plus, se va vedea sigur în regiunea abdomenului şi ştim cu toţi cât de greu este să scăpăm de burtă şi de colăcei. În prezent însă, o nouă teorie ar putea revoluţiona eterna luptă cu grăsimea de pe abdomen. Se pare că de ceea ce avem nevoie pentru a scăpa rapid de burtă este doar simpla vitamină C.Vitamina C este o vitamină foarte comună, însă nu toţi realizăm ce rol important joacă în reglarea nivelului de zahăr din sânge. O demostrează un studiu recent ce arată că administrarea unei doze de 1.000 de mg de vitamina C, timp de şase săptămâni, ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, la scaderea colesterolului şi a insulinei. Potrivit aceluiaş studiu, consumul de vitamina C ajută la o bună funcţionare a sistemului digestiv şi la o mai eficientă ardere a grăsimilor. Aşadar, dacă vă apucaţi de dietă şi sport, nu omiteţi alimentele bogate în vitamina C, mai ales citricele şi legumele proaspete.