Dieta-minune a Gabrielei Cristea

După ce, de curând, Christina Aguilera, care impresiona cu formele ei rubensiene, a şocat o lume întreagă cu silueta sa de viespe, Gabriela Cristea a lăsat cu gura căscată showbizul românesc, topind ca prin farmec nu mai puţin de 16 kilograme. Motivată sau nu de despărţirea de Marcel Toader, Gabriela arată mai bine ca niciodată. A apelat la sfaturile unui nutriţionist şi a reuşit să dea jos 16 kilograme în câteva luni! Mănâncă de cinci ori pe zi, trei mese principale şi două gustări! De exemplu, dimineaţa bea un pahar mare de apă plată cu lămâie stoarsă. Mai târziu, mănâncă un iaurt cu târâţe sau seminţe. La ora 10,00, ia o gustare, o masă de fructe. La prânz, serveşte o friptură cu salată sau peşte cu salată, poate chiar o salată mare cu carne sau mâncare gătită. Pe la ora 16.30, se adaugă încă o gustare, care poate conţine iaurt cu biscuiţi sau ciocolată, plus seminţe. Seminţele pot fi de susan, de in sau dovleac sau seminţe de floarea soarelui, migdale, alune sau fistic. Seara se trece la legume – ori fierte ori crude, şi înainte de culcare, un ceai tradiţional din plante, care poate fi ori din tei, de soc sau cozi de cireşe, care linişteşte. Vera Daghie este numele celei care i-a recomandat acest regim Gabrielei, iar cine doreşte rezultate ca ale ei, este liber să încerce! Nutriţionistul a scos recent şi o carte care se numeşte „Diete persona­lizate”.