Temperaturile ridicate specifice verii nu sunt un garant al faptului că în acest sezon nu ne vom îmbolnăvi. Răcelile, spre exemplu, nu sunt rezervate doar iernii. ți s-a întâmplat și ție
să-ți curgă nașul atunci când nu e înfundat, să tușești, să te doară gâtul sau capul, să ai febră și ochii umflați, deși afară este caniculă? Probabil aerul condiționat de la birou a bătut prea tare sau te-a tras curentul în mașină. Nu-ți face griji! Este vorba despre o răceală de vară care cu siguranță va putea fi tratată cu ajutorul remediilor din natură.
Descoperă, în continuare, câteva dintre cele mai eficiente remedii naturiste care combat cu succes și rapid răceală de vară!
Răceală de vară, tratată cu băi de picioare
Baia pe bază de plante fluidifica circulația sanguină și contribuie astfel la combaterea răcelii, dacă apelezi la ea încă de la primele semne. Ingredientele de care ai nevoie pentru băile de picioare sunt: trei lingurițe dintr-un amestec de flori proaspete (sau două lingurițe de flori uscate) de mentă, echinacea, coadă-șoricelului, usturoi și călțunaș. Toarnă peste plante 1.25 l apa fierbinte și lasă la infuzat 30 de minute pentru a obține un preparat concentrat. Filtrează infuzia, apoi vărs-o într-un lighean și stai cu picioarele în ea timp de 15 minute. Repetă baia de trei ori pe zi, iar răceală de vară va dispărea în doar două-trei zile.
Inhalația înlătura senzația de nas înfundat care însoțește răceală de vară
Mentă este un foarte bun decongestionant. Efectele ei sunt amplificate dacă este asociată cimbrului și caltunasului. Ai nevoie de trei linguri de plante proaspete (sau două linguri de plante uscate) de mentă, cimbru și călțunaș. Toarnă peste ele un litru de apa fiartă și lasă-le la infuzat un sfert de oră. Filtrează infuzia și vărs-o într-un recipient potrivit pentru inhalație. Stai cu capul acoperit deasupra vasului și inhalează vaporii degajați timp de zece minute. Repetă operațiunea de trei-patru ori pe zi, iar simptomele se vor ameliora și căile respiratorii vor fi degajate în foarte scurt timp.
Siropul de cimbru, eficient impotriva tusei specifice unei raceli de vara
Bine-cunoscutele proprietati antiseptice ale cimbrului fac din acesta un veritabil remediu impotriva tusei seci. Iti poti prepara chiar tu acest sirop de tuse natural cu ajutorul catorva frunze uscate de cimbru. Tusea care insoteste raceala de vara va disparea in doua-trei zile. Intr-un litru de apa clocotita pune doua cesti de frunze de cimbru si lasa la macerat o jumatate de zi. Dupa scurgerea timpului, filtreaza preparatul, adauga un kg de zahar si pune-l la foc mic aproximativ o ora. Indeparteaza spuma si lasa-l sa se raceasca. Ia o lingura din acest sirop de trei-patru ori pe zi.