Multe dintre noi iubesc să stea pe nisipul fân de pe plajă și să savureze un cocktail sau, pur și simplu, să se relaxeze. Nisipul are efecte benefice asupra pielii noastre, însă poate afecta sănătatea călcâielor noastre într-un mod negativ.
Nisipul are efecte benefice asupra organismului, cum ar fi tratarea bolilor cronice și inflamatorii, stimularea receptorilor termici ai straturilor pielii (având un efect bun pentru țesuturile moi ale pielii și pentru vasele de sânge) sau absorbația transpirației ( fiind foarte eficient în combaterea transpirației excesive de care suferă unele persoane). Este foarte important să cunoaștem riscurile pe care ni le asumăm atunci când pielea nostră intră în contact cu nisipul. Pietrișul cald și nisipul fierbinte afectează pielea călcâielor, lăsând-o crăpată și uscată. Indiferent că sunt sau nu expuse la soare și nisip, călcâiele au nevoie de hidratare intensă. Pentru picioare frumoase și călcâie fără crăpături, ai nevoie de o cremă care să repare epiderma și să o lase catifelată. Un tratament bun pentru călcâiele uscate și crăpate este exfolierea. Atunci când îți exfoliezi pielea, nu uita de călcâiele tale.